Què és un òptic- optometrista?
Un òptic optometrista és un professional sanitari encarregat de l’atenció primària en salut visual. L’òptic-optometrista s’encarrega de mesurar l’estat refractiu de l’ull, d’adaptar elements compensadors, com ara ulleres i lents de contacte i de proporcionar normes d’higiene visual.
A més, existeixen òptics optometristes especialitzats en la realització de teràpies visuals, en l’adaptació especialitzada de lents de contacte i en l’adaptació d’ajudes visuals en baixa visió.
Els òptics-optometristes tenen una gran formació tècnica que és de gran suport en les consultes d’oftalmologia per a la realització de proves complementàries i obtenció d’imatges a través d’equips de diagnòstic.
El nostre equip d’òptics/ optometristes
En la nostra unitat d’optometria comptem amb un equip altament qualificat, que realitza tot tipus d’adaptacions de lents de contacte, orto-K, teràpies visuals i reeducació del sistema visual.
En tot moment donen suport a la consulta oftalmològica realitzant les proves complementàries necessàries per a la valoració de l’existència d’alguna patologia ocular.
Us deixem unes normes bàsiques d’higiene visual que ens ajudaran a mantenir una bona funcionalitat del nostre sistema visual:
2. Facilita una bona postura per a llegir i escriure. La taula hauria d‘estar inclinada uns 20º. Evita postures incorrectes com girar el cap, l’esquena o arrepenjar-se sobre la taula.
3. Cada 20 minutos relaxa la vista i mira objectes llunyans, idealment en un espai obert.
4. Utilitza una llum general i també una centrada en el text, però sense que t’enlluerni.
5. No miris la televisió a una distància inferior de dos-tres metres. Millor realitzar jocs i activitats en pantalles grans que en el mòbil. No tinguis l’habitació a les fosques, tingues sempre la llum encesa per a tenir activada també la visió perifèrica.
6. Davant qualsevol signe que pugui haver-hi una alteració en la visió ha de consultar amb l’oftalmòleg. Mai és “massa aviat”
